| リンパドレナージュのスクールに通う生徒は美意識が高いので、体型をどうにかしたくて、また、健康面の不安も払拭したくて、オススメのダイエットを仙台で美脚のエステで始めるのですが・・。毎回失敗に終わります。この間はタブレットレジのある美容室に行きました。失敗どころか、逆に太る結果になってしまいます。なぜか。 まず、ダイエットをすると、好きなものを好きなだけ食べれないため、ストレスが半端じゃありません。ストレスが溜まると、仕事など日常生活にも悪影響が出始めてきます。 それまでは、何か失敗をしたり、嫌なことをしたりすると、食べることで気持ちを落ち着かせていましたが、ダイエットをしているためそれができません。つまりストレスはどんどん蓄積されていき、精神的にいっぱいいっぱいになってしまいます。 で、それがある日突然、限界点まで達し、暴飲暴食に至ってしまうのです。つまりリバウンドですね。こんな性格なので、食事制限によるダイエットは絶対に無理です。やるなら運動がいいと思うのですが・・。 それもねえ、仕事から帰ってきて、ジョギングとか、考えただけでもゾッとします。つまり、現状、私がダイエットを成功させるのは不可能ってわけ。 |